تحذيرات
إذا كنت حاملاً أو مرضعة، أو تتناول أدوية بوصفة طبية، استشر طبيبك الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي منتج. يجب مراعاة تعليمات إضافية لبعض العناصر الغذائية.
المواد المثيرة للحساسية
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الحليب، البيض، الأسماك، قشريات البحر، المكسرات، الفول السوداني، القمح، أو فول الصويا، يجب ألا تستخدم المنتجات التي تحتوي على أي من هذه المواد المثيرة للحساسية.
المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد
جرعة زائدة عرضية من المنتجات التي تحتوي على الحديد هي سبب رئيسي للتسمم القاتل في الأطفال دون سن 6. احتفظ بالمنتجات التي تحتوي على الحديد بعيداً عن متناول الأطفال. في حالة جرعة زائدة عرضية، اتصل بالطبيب أو مركز مكافحة السموم على الفور. لا تتناولها مع الحليب أو منتجات الألبان. يجب عليك أيضًا تجنب تناولها مع الشاي الأسود أو الأخضر لأن هذه يمكن أن ترتبط بالحديد وبالتالي تعيق امتصاصه. يمكن لعصير البرتقال زيادة امتصاص الحديد بسبب فيتامين C الموجود فيه.
ترانس-ريسفيراترول
يجب تناول المنتجات التي تحتوي على ترانس-ريسفيراترول مع أدوية أخرى تحت إشراف طبي فقط.
فيتامين K
المنتجات التي تحتوي على فيتامين K قد تكون متعارضة مع Coumadin (وارفارين). إذا كنت تتناول أدوية تمييع الدم، استشر مقدم الرعاية الصحية قبل تناول أي من هذه المنتجات. المكملات الغذائية التي تحتوي على Griffonia-/5-هيدروكسيتريبتوفان: لا يجب استخدامها بالتزامن مع مضادات الاكتئاب. ولا ينبغي أن تؤخذ من قبل النساء الحوامل أو المرضعات. المكملات التي تحتوي على جرعات عالية من المغنيسيوم: تحذير: يمكن أن تؤدي الجرعات العالية من المغنيسيوم إلى الإسهال. عند تناول كميات أكبر، يُنصح بتوزيعها على مدار اليوم. يمكن أن يعيق المغنيسيوم امتصاص الحديد. يُنصح بفترة فاصلة من 2-3 ساعات إذا كان يتم تناول تحضير الحديد بالتزامن.